[...] odstępach czasu też ma bardzo ważne znaczenie (jak wpominał kolega chodzi o podkrecenie metabolizmu). Również uważam, że przy wadze 70kg i 6 mc stażu na siłowni nie ma sensu brać się za redukcję. Jeżeli coś robisz to rób to dobrze więc skup się na uwagach dot. rodzajów pokarmu podanych przez mrp1, dieta to 75% sukcesu, unikaj napoi słodzonych, [...]
z tego co czytałem na forum, to więcej pozytywów zbiera xpand starszy więc jak bym miał brać xp/hp to starego ? na allegro widze kilka shock`ów, który jest najlepszy ?
kuuurwości coraz wieksze ****** zakładają tematy...Odblokować sie po prolce i brać na odbloku wino, a po winie znow sie odblokowywać... PODZIWIAM JASNOŚĆ UMYSŁU kasować, banować i co sie da!!!!! Bo to już jest CHORE!
Nie ma sensu brać na cyklu nic antyDHT jeśli priorytetem są włosy. I tak wypadnie to co ma wypaść - stanie się to jedynie trochę szybciej. To powodowanie jedynie dodatkowej sytuacji stresowej w organiźmie, dodatkowe obciążenie wątroby i fajki(fina-i dutasteryd wpływa negatywnie na fajkę).
Dupa nie stack. Skoro to Twoj dopiero 2 cykl to co Ty chcesz brac na 5-6 jak juz teraz chcesz sie lapac za jedne z najsilniejszych stackow? Jabłczan lub KA i jedziesz. Z dodatkow witaminy, tauryna, magnez+cynk, carbo i jechana.
Mowiac anemikiem chodzilo mi o takie uczucie "sniety jak ryba" , trawienie powoduje zmeczenie. Takie moje domysly. Mam jeszcze gainera ktory poczeka jeszcze tydzien ciezkiech treningow i wtedy go wprowadze. Wiec tak jak mowilem, robie sie taki sniety, zawieszony przy takich ilosciach zarcia. Moze musze przyzwyczaic organizm, albo [...]
Dokonałem zakupu dzisiaj o 16, więc nie zdążyłem przeczytać dwóch ostatnich postów. Ale nagrodze sogiem. Wziąłem TREC CREATINE micronized 200 mesh w kapsulkach. (400 kapsow/920mg) I mam odrazu pytanie. Z tego co pisze na opakowaniu podczas pierwszej fazy nalezy brac w sumie 30 kapsulek dziennie. Troche mnie przerazila ta liczba. Czy napewno [...]
Cwiczysz 4 miechy wiec troche za wczesnie na kreatyne ale jesli juz chcesz brac to po co łaczyć na pierwszy raz 2 formy kreatyny ?? Kup Samego Cell Pumpa 665 Gram albo Samo Mono A Cykl powinien trwać 6-8 tydogni i taka sama przerwe robisz jak trwał cykl zeby zaczac nastepny cykl pzdr Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 18:55:32
Napisze to co mam na puszce CEll Pump "Należy zachować odstępy ok.8 godzin między dawkami" Czy w XPanda można brać przed i po treningu?Bo nikt raczej nie trenuje 8 godzin
Chyba Ci nie zaszkodzi, ale po co brac az tyle? Po pierwsze nie oplaca sie na dluzsza mete, no chyba ze masz w cholere kasy. A po drugie stwierdzono naukowo ze dawka okolo 3 gram dziennie starcza na uzupelnienie zapotrzebowania organizmu.
po massdrol to mocny ph musisz sie po nim odblokowac bo inaczej bedziesz miał wilkie spadki, odblok apteczny clomid 3 dni 100 mg potem 50, nastepnym razem zanim cos wezmiesz to sie dowiedz jak to brac i co potem. na odbloku wez jakiegos dobrego stacka
[...] na masę/ jakie dotychczasowe efekty, czego oczekujesz od zakupionych supli/o utwardzeniu mięśni już wiem/, czy twoja dieta jest w stadium planów czy może istnieje- jeśli tak to w jakim stopniu wg. ciebie można ją ocenić no i czy ją realizujesz, to wszystko muszę wiedzieć żeby doradzić ci co brać i jak to wszystko posklejać. pozdrawiam!
z polki dla nie powiem kogo bo obraze Powtorze jeszcze raz bo nikt mi nie odpowiedzial w wczesniejszym temacie. Po co brac substytut ktory powstaje na drodze konwersji a nie zrodlo mocy?
ogólnie suplementy powinno się brać na pusty żołądek żeby przyspieszyć/ułatwić przyswajalność co do TT nie sadzę żeby to robiło jakąś większą różnicę a tak poza tym to TT dla mnie to nie wypał
Co do przyswajania ZMA ,wapn ogranicza wchlanianie cynku. Witaminy mozesz brac na luzno,rano i po treningu bylo by dobra opcja ZMA tylko i wylacznie na noc,wiec nie bedzie nic kolidowalo Dlatego przy braniu ZMA nei bierzemy w jednej porcji witamin i mineralow,tylko rozdzielamy to tak jak napisalem wyrzej Pozdrawiam Zmieniony przez - Bulek1991 w [...]
mam jeszcze z 300g jabłczana. Mógłbym dorzucic. Co wy na to. Mozna brac to razem. Wtedy dawkowanie wygladalo by tak. -mono- 4 caps -tcm -10g -nitro- 20g -zma- 3caps -dextro- 40-60g
